Кулинарные мастер-классы Здорового питания
Кулинарные мастер-классы – это практические занятия приготовления блюд Здорового питания под руководством опытных поваров. Все рецепты составлены на основе Здорового питания по программе Здорового Похудения в Московском долголетии
- Любите готовить и интересуетесь здоровым питанием?
- Хотите научиться составлять рецепты с учётом максимальной пользы продуктов?
- Не знаете как готовить вкусно и полезно на каждый день и для особых случаев?
Мы можем Вам помочь!
ЦЕЛЬ КУРСА
Обучить приготовлению вкусной диетической еды
После курса участники научатся удивлять, впечатлять своими произведениями кулинарного искусства, соответствующими всем критериям и канонам правильного питания
Эффективность и доступность занятий
Разнообразить рацион питания
Соответствие психовозрастным и физическим особенностям
На этом курсе :
Полезные завтраки
Легкие ужины
Питательные обеды
Аппетитные праздничные блюда
Правильные перекусы
Здоровые десерты
На занятиях мы:
- Проводим Мастер классы по приготовлению блюд.
- Проводим конкурсы и обмениваемся рецептами приготовленных блюд
Польза для участников
- Наше здоровье на 50% зависит от образа жизни, часть которого – еда
- Пища – это энергия, которой человек может управлять, почему бы не взять под контроль свое состояние и настроение
- Изменив рацион, можно в несколько раз снизить вероятность заболеваний
- Умение готовить – один из навыков, который чаще всего вызывает восхищение окружающих
- Приготовление блюд – это творчество, которое всегда несет позитив, если еще рецепты будут здоровыми, то заряд позитива получат и все, кто их продегустирует
Гарантия результата минус 18% на весах от общей массы тела за год!
Педагоги
Денисова Елена
Сертифицированный нутрициолог МАН, Врач-терапевт, Повар (5 разряда)-диетолог
