Кулинарные мастер-классы Здорового питания
Кулинарные мастер-классы – это практические занятия приготовления блюд Здорового питания под руководством опытных поваров. Все рецепты составлены на основе Здорового питания по программе Здорового Похудения в Московском долголетии
- Любите готовить и интересуетесь здоровым питанием?
- Хотите научиться составлять рецепты с учётом максимальной пользы продуктов?
- Не знаете как готовить вкусно и полезно на каждый день и для особых случаев?
Мы можем Вам помочь!
ЦЕЛЬ КУРСА
На этом курсе :
- Проводим Мастер классы по приготовлению блюд.
- Проводим конкурсы и обмениваемся рецептами приготовленных блюд
Польза для участников
- Наше здоровье на 50% зависит от образа жизни, часть которого – еда
- Пища – это энергия, которой человек может управлять, почему бы не взять под контроль свое состояние и настроение
- Изменив рацион, можно в несколько раз снизить вероятность заболеваний
- Умение готовить – один из навыков, который чаще всего вызывает восхищение окружающих
- Приготовление блюд – это творчество, которое всегда несет позитив, если еще рецепты будут здоровыми, то заряд позитива получат и все, кто их продегустирует
Гарантия результата минус 18% на весах от общей массы тела за год!
Педагоги
Надежда Ануфриева
Дипломированный повар-диетолог, нутрициолог, специалист по разработке сбалансированного рациона. Член Международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Надежда постоянно углубляет свои знания и развивается в профессии, очень приятная в общении, коммуникабельная, легко находит подход к каждому из участников, заинтересовывает их своими полезными рецептами блюд, всегда делится полезной информацией в области кулинарии на занятиях, поскольку считает, что каждый должен знать и понимать какая еда поддерживает здоровье, а какая вредит.
Надежда убеждена, что чтобы лекарства не стали пищей, нужно к пище относиться как к лекарству. Стремится, чтобы все участники «Кулинарного курса» стали нутрициологами для себя и своей семьи.
