Вам 55+ и Вы хотите избавиться
от стресса, чувства тревоги и беспокойства?
Тогда наша программа именно для Вас!
Всего
1 час
2 раза
в неделю
Удобный
формат: онлайн-занятия
Результат
с первых занятий!
Запишитесь и начните менять
свою жизнь к лучшему!
Цель проекта и программа занятий
Реализовать программу психологической поддержки граждан старшего возраста в трех регионах России в течение 2023 года, способствующую снижению уровня социальной напряженности.
Основная задача проекта заключается в проведении комплексной работы в группах в онлайн-формате.
Мы собрали свои лучшие наработки из ранее реализованных проектов и создали комплекс уникальных мер психологической поддержки именно для людей старшего возраста.
Автор и преподаватель спецкурса
Оксана Костромитина
Магистр, арт-терапевт.
Работа с подсознанием, образная терапия
Бонус для всех участников проекта — специальный Чат «Замечай жизнь», — безопасная среда для общения и обмена позитивными эмоциями!
Отзывы участников
«До участия в проекте ощущала сильное беспокойство за близких и огромное количество страхов. Сейчас я стала намного спокойней, исчезли страхи, наладился сон!
Близкие говорят, что я стала позитивнее
ко всему относиться»
Марина Васильевна П.
59 лет. Московская область
«До занятий в проекте испытывала массу проблем:чувство одиночества, созависимость
от ребенка, обидчивость, страх всего- болезней, боли, обиды. Пробовала частные занятия с психологами,
но их не хватило, а здесь год занятий потихоньку заставляет перевернуть сознание! Стала понимать, что одиночества не существует. Научилась соблюдать личные границы и выстраивать отношения с родными. Очень много размышлений после каждого занятия. Еще работать и работать!”
Елена Аркадьевна Р
61 год. Чувашская республика
«До проекта «Российское долголетие» Я НЕ ЛЮБИЛА СЕБЯ, была низкая самооценка! После занятий по психологии стала увереннее в себе, более спокойной. Приучила себя делать ежедневную зарядку, благодаря которой каждый день чувствую прилив энергии!»
Надежда Дмитриевна К.
70 лет. Кемеровская область
«Наблюдала у себя трудности в общении с близкими людьми.
Сейчас многое пытаюсь переосмыслить благодаря занятиям
по направлению “Психология”. В чем-то утвердиться, учусь лучше понимать, возможно и прощать, искать нужное решение, обращаться
к самой себе! Несмотря на определенный жизненный опыт, эти занятия открывают нам новые горизонты духовной жизни!»
Нина Филипповна Ш.
73 года. Московская область
