С годами мы порой не замечаем, как становится чуть тяжелее подняться по лестнице, вдохнуть полной грудью или просто пройтись в привычном темпе. Лёгкие — наш главный «двигатель» жизни — требуют особого внимания после 55 лет. Забота о здоровье лёгких — это не просто профилактика, а инвестиция в качество жизни: возможность гулять с внуками, путешествовать, заниматься любимыми делами без одышки и дискомфорта. Курс «Здоровье лёгких», разработанный проектом «Российское долголетие» совместно с информационным ресурсом «Пульмолига» и при поддержке ООО «Кьези фармасьютикалс», успешно завершён. Участники получили сертификаты и поддержку специалистов.
Важно: курс не заменяет лечение, назначенное врачом. Он дополняет медицинскую помощь, обучая слушателей грамотной самопомощи и профилактике.
Главный специалист по пульмонологии Юго-Восточного административного округа города Москвы Врач-пульмонолог ГБУЗ «Городская поликлиника № 109» Департамента здравоохранения города Москвы
Дипломированный специалист по питанию. Коуч по здоровому образу жизни. Лектор направления «Здоровое питание» в рамках проекта «Московское долголетие». Член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
Педагог-психолог, семейный психолог. Работа с подсознанием и эмоционально-образная терапия. Магистрант ТГПУ. Сфера научных интересов — развитие креативности
Специалист по красивому взрослению и естественным способам омоложения. Дипломированный тренер по «Фейсфитнесу» с 2015 года, нутрициолог, психолог, фитнес-тренер
