​ Московское долголетие 
8 (495) 822-05-75
8 (495) 180-49-50  ​ Российское долголетие 
8 (800) 777-59-61

Лечебная гимнастика

при бронхиальной астме (БА) и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ)

Смотреть

Видеозаписи занятий 

спецкурса «Здоровье легких», разработанного проектом «Российское долголетие» совместно с информационным ресурсом «Пульмолига» при поддержке ООО «Кьези фармасьютикалс»

Видеозапись урока
от ​27.03.2026
Как правильно построить питание при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ)

Видеозапись урока
от ​​30.03.2026
Дышать свободно. Как управлять тревогой и страхом нехватки воздуха (одышки)

Видеозапись урока
от ​​​01.04.2026
Что такое диафрагма и почему она так важна для здоровья?

Видеозапись урока
от ​​​​​​​​​​​​02.04.2026
Как работает дыхательная система и от чего зависит здоровье легких на долгие годы

Видеозапись урока
от ​​​​​​​​​​​​​03.04.2026
Как можно себе помочь, если есть одышка во время еды или сразу после

Видеозапись урока
от ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​06.04.2026
Почему распорядок дня — ваш главный врач?

Видеозапись урока
от ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​08.04.2026
Правильное дыхание = красивый овал лица

Видеозапись урока
от ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​09.04.2026
Как не паниковать при появлении одышки?

Видеозапись урока
от ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​10.04.2026
Зачем нашим лёгким нужны антиоксиданты и омега-3?

Видеозапись урока
от ​13.04.2026
Как дыхание влияет на эмоциональное состояние

Видеозапись урока
от ​​15.04.2026
Насколько эффективно вы дышите?

Видеозапись урока
от ​​​16.04.2026
Насколько эффективно вы дышите?

Видеозапись урока
от ​​​​17.04.2026
Что такое антиоксиданты, в чем их польза для нашего организма и в каких продуктах они находятся

Видеозапись урока
от ​​​​​20.04.2026
Как говорить с близкими о своём состоянии так, чтобы вас понимали, а не жалели и не перегружали заботой

Видеозапись урока
от ​​​​​​22.04.2026
Дыхательная практика Уддияна-бандха для укрепления мышцы живота и запуска омолаживающего эффекта для лица

Видеозапись урока
от ​​​​​​​23.04.2026
Можно ли допускать физические нагрузки при проблемах с дыханием?