+7 (495) 822-05-75 Оставить отзыв

Кулинарные мастер-классы

Кулинарные мастер-классы – это практические занятия приготовления блюд Здорового питания под руководством опытных поваров. Все рецепты составлены на основе Здорового питания по программе Здорового Похудения в Московском долголетии.

  • Любите готовить и интересуетесь здоровым питанием?
  • Хотите научиться составлять рецепты с учётом максимальной пользы продуктов?
  • Не знаете как готовить вкусно и полезно на каждый день и для особых случаев?
Записаться

Этот курс именно для Вас! Занятия проходят в онлайн-формате

Полезные завтраки

Легкие ужины

Питательные обеды

Праздничные блюда

Правильные перекусы

Здоровые десерты

Польза для участников 

  • Наше здоровье на 50% зависит от образа жизни, часть которого – еда
  • Пища – это энергия, которой человек может управлять, почему бы не взять под контроль свое состояние и настроение
  • Изменив рацион, можно в несколько раз снизить вероятность заболеваний
  • Умение готовить – один из навыков, который чаще всего вызывает восхищение окружающих
  • Приготовление блюд – это творчество, которое всегда несет позитив, если еще рецепты будут здоровыми, то заряд позитива получат и все, кто их продегустирует
Записаться

ЦЕЛЬ КУРСА

Обучить приготовлению вкусной диетической еды. После курса участники научатся удивлять, впечатлять своими произведениями кулинарного искусства, соответствующими всем критериям и канонам правильного питания

  • Эффективность и доступность занятий
  • Вы сможете разнообразить рацион питания
  • Соответствие психовозрастным и физическим особенностям

Педагоги проекта

В нашей команде работают опытные нутрициологи и диетологи с многолетним стажем и подтвержденной квалификацией

Надежда Ануфриева

Член Международной Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью

Дипломированный повар-диетолог, нутрициолог, специалист по разработке сбалансированного рациона. Надежда постоянно углубляет свои знания и развивается в профессии, очень приятная в общении, коммуникабельная, легко находит подход к каждому из участников, заинтересовывает их своими полезными рецептами блюд, всегда делится полезной информацией в области кулинарии на занятиях, поскольку считает, что каждый должен знать и понимать какая еда поддерживает здоровье, а какая вредит.

Записаться

Как принять участие?

Вы можете оставить заявку на участие любым удобным для вас способом:

В центрах социального обслуживания
8 (495) 822 05 75
Оставьте заявку на нашем сайте, и мы свяжемся с Вами.
Записаться